Dans la catégorie "pedagogie" :

Les fondamentaux techniques partie 27 : l'utilisation de la main libre


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Dans l'apprentissage du tennis, le rôle de la main qui tient la raquette est primordial et une très grande majorité du travail est axé sur son action. Pourtant, la main non dominante, appelée plus communément main libre, tient un rôle plus qu'important dans la qualité technique des coup proposés. Si son utilisation est évidente lors de la frappe en revers à deux mains ou lors du lancer de balle au service, il ne faut pas négliger son action dans l'ensemble des autres coups car ce travail de l'ombre est nécessaire sur le plan de l'efficacité biomécanique.

Ainsi, nous pouvons répertorier les différentes actions :

 - soutien de la raquette en position d'attention

 - changement de prise

 - guidage de la tête de raquette lors de la préparation

 - aide à la rotation des épaules et donc à la différentiation haut/bas du corps

 - aide au déclenchement de la frappe

 - maintien de la ligne des épaules

 - récupération de la raquette après l'accompagnement

Toutefois, afin de faciliter la visualisation ainsi que le transfert vers votre propre jeu, j'ai préféré dans cette article vous proposer une analyse coup par coup de l'utilisation de la main et du bras libre.

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Tactiques : les options de Federer au service dans la diagonale des avantages



Pour continuer l'analyse des options tactiques de Federer au service débutée dans l'article précédant (voir ici), nous allons dans cet article nous focaliser sur les options utilisées par le joueur suisse dans la diagonale des avantage.

D'un point de vue général, cette diagonale est primordiale car c'est statistiquement celle où vont être jouées le plus de balles de jeu (40/0 - 40/30 et Avantage) ou de balles de break (0/40 - 30/40 - Avantage). Ainsi, il n'est pas étonnant de trouver chez Federer un panel de solutions tactiques utilisables (et ô combien efficaces) en fonction des circonstances.

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Tactiques : les 3 options de Federer au service dans la diagonale des égalités


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Une des clés du jeu de Roger Federer depuis le début de sa carrière a toujours été son service considéré comme un des plus efficaces sur le circuit. Les chiffres sont d'ailleurs vertigineux sur ses 1336 matchs depuis le début de sa carrière :

 - 10414 aces

 - 77,25% de points gagnés derrière sa première balle

 - 56,73% de points gagnés derrière sa seconde balle

 - 88,68% de jeu de service remportés

Pour obtenir des statistiques de ce niveau, il faut posséder à la fois un service performant en terme de vitesse et de précision, mais également des schémas tactiques multiples pouvant s'adapter aux caractéristiques de l'adversaire. De plus, maîtriser plusieurs options tactiques permet également la variation et donc met l'adversaire dans la quasi impossibilité d'anticiper l'enchaînement de coups choisi.

Je vous propose d'analyser plus en détail les 3 options tactiques utilisées le plus par Federer sur première balle dans la diagonale des égalités.

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Le changement technique au service de Djokovic


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La nouveauté qui a frappé le monde du tennis en ce début d'année est la nouvelle gestuelle adoptée par Novak Djokovic au service. Si le résultat ne semble pas avoir été suffisant pour soulager complètement le joueur serbe puisqu'il vient de se faire opérer, il est toujours intéressant d'observer des modifications techniques importantes chez les joueurs de haut niveau.

Un changement de cette importance n'est jamais anodin et a du être mûrement réfléchi par le joueur et son staff. L'arrivée d'André Agassi n'est d'ailleurs peut être pas étrangère, lui même ayant modifié son armé durant sa carrière après une sévère blessure au poignet.

Pour comprendre cette modification, je vous propose dans un premier temps je vous propose dans un premier temps de détailler la pathologie dont souffre le joueur Serbe, l'épicondylite plus communément appelée tennis elbow, et ensuite de tenter de trouver une explication à cette douleur en faisant un petit historique de la technique gestuelle de Djokovic.

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