Déclenchement du geste au service

Suite à une discussion sur le forum tennis classim où j'indiquais à un forumeur que la chute de la raquette dans le dos du fait de la projection du coude, on autre forumeur m'a fait remarquer (à raison - merci egucha !!) que le déclenchement au service ne se faisait ps uniquement de cette manière. Je vous propose aujourd'hui de revenir sur les deux déclenchement possible au service. Introduction : Par le terme déclenchement, j'entend le mouvement musculaire qui va se situer juste après la position du troph&...

Lire cet article

Etre régulier : les points clés

S'il y a une notion primordiale dans l'apprentissage et la pratique du tennis, c'est bien celle de la régularité, c'est à dire la capacité à renvoyer la balle dans le court de nombreuse fois tout en assurant une certaine qualité de frappe. Pour cela, il convient de respecter quelques points fondamentaux que je vous propose de voir.   1/ Avoir un jeu de jambes dynamique Il est impossible de bien coordonner la gestuelle du haut du corps si le bas du corps n'amène pas correctement le joueur...

Lire cet article

Modification de la règle du Time Violation : que va-elle apporter au jeu ?

Pour cette nouvelle saison 2013, l'ATP a décidé de réformer la règle du dépassement de temps (Time violation) et cette modification risque de faire couler beaucoup d'encre dans les semaines à venir et en particulier à l'Open d'Australie. Photo : Eurosport.fr - Gaël Monfils conteste l'avertissement. La nouvelle règle Chaque joueur dispose entre la fin du point précédant et le début du point suivant de 25' (30' en Grand Chelem). En cas de dépassement, le joueur incrimi...

Lire cet article

Les fondamentaux techniques partie 7 : l'accompagnement en revers lifté

7ème partie des fondamentaux techniques avec un point sur l'accompagnement en revers lifté, que le coup soit joué à une main ou à deux mains. Je vous rappelle que l'accompagnement joue un rôle primordial dans plusieurs facteurs du coup :  - la longueur  - la direction  - la trajectoire  - l'effet   C'est de ce fait un point technique fondamental pour apprendre à bien maîtriser ses frappes. Accompagnement en revers à deux mains         Image 1 : Lors...

Lire cet article